Pentingnya Susu Kolostrum Bagi Semua Umur

Pentingnya Susu Kolostrum Bagi Semua Umur
May 23, 2017 mybio
In News

Seperti yang kita tahu, kolostrum adalah cairan pra-susu berwarna kekuningan yang dihasilkan pada awal-awal masa menyusui. Cairan ini ‘bertugas’ memenuhi berbagai kombinasi zat gizi (nutrient), faktor kekebalan (imun), serta faktor pertumbuhan lain yang dibutuhkan untuk mendukung tumbuh kembang dan juga kesehatan tubuh.

Lalu apakah semua orang perlu susu kolostrum?

Dewasa ini, kebutuhan nutrisi untuk tubuh semakin bertambah. Faktor ini dipengaruhi oleh keadaan lingkungan sekitar, pola hidup, dan lain sebagainya. Susu kolostrum mampu membantu melengkapi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Susu kolostrum juga mampu berperan bagi pertumbuhan anak-anak, remaja, dewasa, maupun untuk usia lanjut. Susu ini juga sangat berperan penting bagi atlet dan juga pasien rumah sakit atau orang yang dalam masa penyembuhan. Atau dengan kata lain, susu kolostrum bisa menjadi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

 

Peran bagi anak-anak dan remaja.

Masa anak-anak merupakan periode emas pertumbuhan. Tahapan ini adalah tahapan dimana eksplorasi dan mengenal hal-hal baru dimulai. Dalam perkembangannya, daya tahan atau system kekebalan tubuh si anak sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembangnya. Keadaan lingkungan dan juga pola makan yang tidak baik, dapat memicu anak rentan terhadap penyakit, dan mampu menghambat aktivitasnya. Sedangkan saat remaja adalah masa dimana terjadinya pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang pesat dan membutuhkan dukungan asupan yang bergizi.

Dengan mengkonsumsi susu kolostrum, mampu meningkatkan system imun, meningkatkan  pertumbuhan tulang yang sehat dan juga kekebalan tubuh si anak sehingga mereka tidak mudah terserang penyakit dan membantu tumbuh kembang mereka.

 

Dewasa atau Usia Lanjut

Berbagai aktifitas yang padat dan juga keadaan lingkungan yang kurang sehat mampu membuat tubuh mudah terserang penyakit. Bagi orang dewasa, kebutuhan nutrisi yang seimbang sangat diperlukan untuk menjaga tubuh agar selalu fit. Banyak merk minuman daya tahan tubuh, merk susu tinggi kalsium, susu rendah lemak yang mengklaim produknya sebagai suplemen yang meningkatkan daya tahan tubuh.

Namun sebenarnya, cukup dengan rutin mengkonsumsi susu kolostrum, sudah mampu mencukupi kebutuhan nutrisi yang diperlukan bagi orang dewasa maupun lansia untuk menjaga kondisi tubuh maupun tulang dalam kondisi prima. Namun tentunya harus diimbangi dengan makanan bergizi dan juga olahraga teratur.

 

Atlet

Sebagai seorang yang memiliki profesi atlet atau olahragawan, pastinya membutuhkan kondisi tubuh, otot, maupun tulang yang prima. Kandungan nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam susu kolostrum, dinilai mampu membantu mencukupi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh olahragawan dalam menunjang latihan dan aktifitasnya.